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Contiene ruido blanco, ayuda para el sueño, meditación, curación, descanso, ritmo binaural, MC SQ,
Lo mejor para ayudar a concentrarse
Aplicación para dormir
100 personas que sufren de insomnio
Después de experimentar, 87 personas fueron útiles.
478 Método de respiración
1. Establezca el temporizador.
2. Use ASMR, bits binaurales según el gusto.
3. Respira durante 4 segundos después del primer pitido.
4. Continúe la respiración durante 7 segundos después del próximo pitido.
5. Respira durante 8 segundos después del próximo pitido.
6. Repita los pasos 4 5 6 hasta que te duermas.
Precauciones-
Es importante que reconozca el sonido del pitido debido a la naturaleza de la aplicación.
Al principio es difícil
Nunca mirar a los ojos y el intervalo entre los pitidos es el mejor
? Cierra los ojos por un corto 4 segundos y búscalo de nuevo.
Es fácil.
Si su aplicación realmente funciona, lo agradecería positivo.
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