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이 오디오는 명상 연습에 점점 더 능숙 해짐에 따라 각 명상 트랙을 통해 자체 진행되는 진행을 제공하도록 설계되었습니다. 이 명상 프로그램의 궁극적 인 목표는 음악이나 구두 교육 및지도없이 결국 스스로 명상 할 수 있다는 것입니다. 사실, 더 많은 활동 중에 명상 상태를 얻는 능력입니다.
이 앱의 오디오에는 다음이 포함됩니다.
시작 명상
1. 명상 i
2. 명상 ii
3. 명상 iii
4. 명상 iv
5. 명상 v
6. 5 분의 전력 명상
7. 의료 후 기분 부스터
8. 초점 찾기
9. 과도기 명상 i
10. 당신의 개인 성전
11. 중앙 기둥
12. 마음의 명상
고급 명상
13. 호흡 제어
14. 명상 VI : 호흡 통제 및 명상
15. 쿤달리니 에너지
16. 명상 VII : Kundalini 에너지 및 명상
17. 차크라 오프닝
18. 객관적인 관찰
19. 자비로운 명상
20. 과도기 명상 ii
열린 음악 명상
21. 열린 음악 명상 i
22. 열린 음악 명상 ii
23. 열린 음악 명상 iii
24. 음악 명상을 열어 IV
25. 열린 음악 명상 v
-신화
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