คอลเลกชันที่ดีที่สุด 6 แพ็คแบบฝึกหัด + แนวทางการควบคุมอาหาร + 6 แพ็คการลบตำนาน
แอพนี้มีแนวทางการกินที่สำคัญที่สุดมุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายอื่น ๆ นอกเหนือจาก crunches
การลบตำนานเกี่ยวกับ crunches เนื่องจากมีเพียงไม่กี่คนที่คิดว่ามีเพียง crunches ที่ใช้งานได้สำหรับ ABS แต่มีแบบฝึกหัดที่ดีกว่าสำหรับผลลัพธ์ที่ดีกว่า
แผนสี่สัปดาห์สำหรับการออกกำลังกาย ABS
แนวทางการกิน
อัปเดตเพิ่มเติมเกี่ยวกับการอัปเดต
เลื่อนแต่ละหน้าและทุกหน้าอย่างถูกต้องไม่ควรพลาดสิ่งเดียว
การอัปเดตอย่างต่อเนื่องจะมาถึงดังนั้นจะได้รับการอัปเดต
โปรดให้ความคิดเห็นของคุณเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา
ติดต่อ: [email protected]
อ่านเพิ่มเติม
