برنامج لجعلك جاهزًا لسباق 10K Road مع أربع أوقات أهداف مختلفة!
سيقوم هذا التطبيق بتدريبك أثناء الركض - أنت فقط تعمل وسيقوم التطبيق بالباقي!
هذا التطبيق مخصص للأشخاص الذين يرغبون في التدريب على سباق 10K طريق. ينقسم البرنامج إلى عدة أسابيع من التدريب لجعلك جاهزًا ليوم السباق! تم إنشاء هذا التطبيق من قبل مدرب تشغيل محترف ، جون بيستون ، ويستخدم الميزات التالية:
- تتبع GPS
- مراقبة وتيرة لإخبارك بتسريع أو تباطؤ أو الاستمرار في الجري بوتيرة وتيرة
- التدريب الصوتي
- تتبع المسافة والوقت الخاص بك
- تخطي التدريبات أو الأجزاء في التدريبات
يتضمن هذا التطبيق أربعة برامج مختلفة لأوقات أهداف مختلفة:
- المبتدئ: ركض وتيرة ثابتة من الساعة 10:00 دقيقة/ميل
- وسيطة: الجري <46:00 دقيقة
- تنافسية: الجري <40:00 دقيقة
- متقدم: الجري <34:00 دقيقة
ركض للبقاء في حالة جيدة ، وركض لأنك تحبها ، وركض لتحقيق أهداف اللياقة! هذا هو أول تطبيق لتركيبه من نوعه.
مدربو التوهين هم من أفضل المهنيين الرياضيين في العالم. يشمل موظفونا مدربي الرياضة واللياقة البدنية الذين يعملون مع الرياضيين المحترفين وعشاق اللياقة والأشخاص الذين لم يمارسوا من قبل. نحن نفهم التدريب ونحن هنا لمساعدتك في التحسن.
نتلقى رسائل بريد إلكتروني كل يوم من مستخدمينا الذين يشكروننا لمساعدتهم على تحقيق أهدافهم بنجاح.
مع هذا البرنامج ، يمكنك تحقيق أهدافك أيضًا!
تمرين ذكي مع التوفيق.
تحليلات Google المتكاملة
اقرأ المزيد
