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Faire de meilleurs choix
Nous recrutons des gens pour participer à une intervention de recherche sur le mode de vie sain de 9 mois. Avez-vous un régime faible en fruits et légumes, faible activité physique, «temps d'écran» élevé, sommeil insuffisant et / ou niveaux de stress élevés? Au fil du temps, ces comportements présentent des personnes à risque de développer des problèmes, notamment le diabète, les maladies cardiaques et le cancer. Le but de cette étude est de tester si une intervention comportementale soutenue par la technologie peut aider les gens à améliorer leur bien-être global.
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