Kalkulator Powerlifting termasuk Schwartz & Malone, Glossbrenner dan Wilks
Powerlifting Calculator adalah alat praktis yang memungkinkan Anda untuk menghitung kekuatan relatif Anda dan menentukan pemenang absolut di kontes powerlifting.
Ini termasuk formula berikut:
- Schwartz dan Malone (termasuk koefisien asuh untuk junior)
- Glossbrenner
- Wilks
Kalkulator powerlifting akan berguna terlepas dari federasi powerlifting yang Anda bersaing di:
- Gunakan formula Wilks untuk IPF (Federasi Powerlifting Internasional), USPA (Asosiasi Powerlifting Amerika Serikat) dan IPL (International Powerlifting League)
- Gunakan Formula Glossbrenner untuk WPC (World Powerlifting Congress)
- Gunakan Formula Schwartz & Malone untuk IPA (International Powerlifting Association)
Gunakan kalkulator powerlifting tidak hanya untuk powerlifting tetapi juga untuk lift terpisah: squat, bench press dan deadlift.
Baca selengkapnya
