รถไฟเพื่อให้พอดี
*สมัครสมาชิกตอนนี้และประกันการฝึกอบรมของคุณฟรี!*
บรรลุความฟิต #goals ของคุณด้วย Mobiefit Active วิธีที่ง่ายที่สุดในการลดน้ำหนักปรับปรุงความเร็วในการวิ่งและติดตามประสิทธิภาพของคุณ ด้วยการกำหนดราคาใหม่ทั้งหมด Mobiefit Active 5K, 10K, Half Marathon และโปรแกรมการฝึกอบรมมาราธอนเต็มรูปแบบมีให้บริการที่ Rs 125 ต่อเดือน ใหม่ล่าสุดสำหรับ Mobiefit Active เป็นโปรแกรม 'การลดน้ำหนักโดยการเดิน' โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี่ด้วยการผสมผสานระหว่างการเดินช้าและเร็วพร้อมกับการเดินย้อนกลับและปีนบันได
มีให้เลือกมากมายในภาษาฮินดีและภาษาอังกฤษ Mobiefit Active เป็นแอพอินเดียแรกที่มีโปรแกรมการฝึกอบรมที่มีชื่อเสียงนำเสนอไอคอนฟิตเนส Gul Panag เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและนักวิ่งที่มีประสบการณ์
►►แผนการฝึกอบรมและอาหาร◄◄
เตรียมพร้อมที่จะวิ่งมาราธอนกลายเป็นนักวิ่งที่เป็นนิสัยหรือเพียงแค่อยู่กับการเดินด้วยการฝึกอบรมที่ใช้งานอยู่และแผนอาหาร 3 เดือน มีให้ผ่านการซื้อในแอปพร้อมรองรับการเรียกเก็บเงินผู้ให้บริการ
•ลดน้ำหนักโดยการเดิน
หลั่ง 6 กิโลกรัมใน 3 เดือนโดยเพียงแค่เดิน! แผนการฝึกอบรมทีละขั้นตอนและอาหารสำหรับการลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพด้วยการผสมผสานระหว่างการเดินช้าและเร็วพร้อมกับการเดินย้อนหลังและปีนบันได
• Starter 5K
เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มต้นแน่นอนโปรแกรม 9 สัปดาห์นี้จะฝึกคุณให้คุณวิ่งเป็นเวลา 30 นาที-หรือประมาณ 5 กม.-ต่อเนื่อง
•เริ่มต้น 10K
ตั้งค่าสถานที่ท่องเที่ยวของคุณให้สูงขึ้นในโปรแกรมการฝึกอบรม 10K ที่เป็นมิตรกับผู้เริ่มต้นนี้ 12 สัปดาห์ของการวิ่งเพื่อฝึกให้คุณวิ่งเป็นเวลา 60 นาทีอย่างต่อเนื่อง
•เริ่มต้น 21K
วิธีที่สมบูรณ์แบบในการบรรลุเป้าหมายครึ่งมาราธอนของคุณ การฝึกอบรมที่เข้มข้น 14 สัปดาห์เพื่อช่วยให้คุณวิ่ง 21K ครั้งแรก
• Elite 5K
คุณเป็นมือใหม่ 5K หรือไม่? เริ่มโปรแกรม 9 สัปดาห์ที่เข้มข้นนี้เพื่อจบการทำงาน 5K ในเวลาน้อยกว่า 30 นาที
• Elite 10K
ก้าวขึ้นเกมวิ่ง 10K ของคุณ รับแผนการควบคุมอาหารและการฝึกอบรมที่เหมาะสมเพื่อให้เสร็จสิ้น 10K ในเวลาไม่ถึง 60 นาทีในโปรแกรม 12 สัปดาห์นี้
• Elite 21K
มีเป้าหมายครึ่งมาราธอนหรือไม่? แผนการควบคุมอาหารที่สมบูรณ์แบบและโปรแกรมการฝึกอบรม 12 สัปดาห์ที่เข้มข้นเพื่อปรับปรุงการก้าวและประสิทธิภาพ 21K ของคุณ
• Mission Marathon 42K
พิชิตเป้าหมายการวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบของคุณด้วยอาหารในอุดมคติและแผนการฝึกอบรม เสร็จสิ้นระยะทาง 42K ด้วยโปรแกรม 18 สัปดาห์นี้
โปรแกรมทั้งหมดมาพร้อมกับแผนอาหารและโภชนาการ 3 เดือนที่ออกแบบโดย Shwetha Bhatia ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายชั้นนำของอินเดีย
►►การติดตามการวิ่งและขั้นตอนประจำวัน◄◄
ไม่จำเป็นต้องฝึก? เพียงเริ่มวิ่งหรือเดินด้วยการแตะและติดตามเส้นทางของคุณขั้นตอนรายวันแคลอรี่เผาไหม้ความเร็วและระยะทาง
►►แข่งขันกับผู้อื่น◄◄
ชนะรางวัลและสารพัดทุกเดือนโดยการแข่งขันกับนักวิ่ง Mobiefit ทั่วโลกในความท้าทายรายเดือนที่น่าตื่นเต้น
►►ชุมชนที่ทำงานของคุณ◄◄
รับเคล็ดลับและคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการวิ่งออกกำลังกายการออกกำลังกายการฝึกซ้อมอุ่นเครื่องจากผู้เชี่ยวชาญรวมถึงข่าวเกี่ยวกับการวิ่งมาราธอนและกิจกรรมอื่น ๆ ที่กำลังจะมาถึง
►►การติดตามความสำเร็จ◄◄
รับสแนปชอตอย่างรวดเร็วของบันทึกระยะทางและก้าวที่ดีที่สุดของคุณรวมถึงดูสถิติโดยรวมของคุณ แบ่งปันการฝึกอบรมการวิ่งประจำวันและการท้าทายการทำงานกับเพื่อนของคุณเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่น!
►► Celebrity Fitness Icons◄◄
ไอคอนการออกกำลังกายชั้นนำของอินเดียกระตุ้นให้คุณก้าวไปสู่โปรแกรมการฝึกอบรมของเรา Gul Panag จะพาคุณผ่านทุกเซสชั่นช่วยให้คุณปรับปรุงประสิทธิภาพและสุขภาพโดยรวมของคุณ
►► Treadmill Runs, Wearables & More ◄◄
เชื่อมต่ออุปกรณ์ Android Wear ของคุณผ่านการสนับสนุน Google Fit จับคู่บัญชี Strava หรืออุปกรณ์สวมใส่อื่น ๆ เช่น Misfit, Fitbit, Jawbone และ Withings เพื่อซิงค์ทั้งหมดทำงานได้อย่างราบรื่น รับเคล็ดลับการก้าวและความโน้มเอียงเมื่อทำการฝึกซ้อมบนลู่วิ่งเพื่อให้คุณสามารถฝึกฝนได้แม้ในขณะที่ฝนตก
ในอีกไม่กี่สัปดาห์คุณจะตีแทร็กเป็นประจำการเผาผลาญแคลอรี่สูญเสียนิ้วการไหลกิโลกรัมและเสริมสร้างกล้ามเนื้อเพื่อให้มีความแข็งแรงและเร็วขึ้นด้วยการเคลื่อนไหวที่ใช้งานอยู่
สำหรับข้อเสนอแนะการสอบถามหรือคำขอคุณสมบัติใด ๆ เขียนถึงเราที่ [email protected]
อ่านเพิ่มเติม
