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食谱古饮食完全由意大利语除以部分。
食谱分为三个部分：
。古餐
- 甜美
- 食谱很快（对于那些时间很少并且想在几分钟内做碗碟的人）
也有部分：
-Paleo Post（拥有Realizzatole食谱的古厨师与用户在古饮食上分享了他的印象）
-Geo Paleo Diet（一种革命性的古饮食新方法）
-Youtube Chanel：频道更多，他们将发布新的视频食谱
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