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减肥瑜伽

一些尝试过瑜伽并习惯有氧运动的人发现瑜伽太慢了。这就是为什么power yoga变得如此受欢迎的原因。 power yoga是基于Vinyasa瑜伽的，但被剥夺到更少的姿势，并且表现更快。 power yoga是一种吸引许多已经适合并希望在去健身房进行“锻炼”的风格。

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