このアプリは、パーソナルトレーナーと自宅で運動したい人のための聖書です
スティーブマックスウェルについて
スティーブマックスウェルは、フィットネストレーニングとコーチングで50年以上の経験を積んだ6回のパンアメリカンブラジルの柔術チャンピオンです。
このアプリについて
このアプリは、パーソナルトレーナーの聖書であり、自宅で運動したい人のための仲間です。スティーブは彼の知恵を共有し、全身のさまざまなトレーニングとドリルを示しています。
このアプリには6つのサンプルエクササイズが無料で含まれています。完全なビデオには、初心者から上級アスリートまで、すべての人向けのトレーニングが含まれます。
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