ช่วยคุณในการควบคุมการหายใจของคุณ
Breathe เป็นแอพที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณ 'ดูลมหายใจ' เป็นเวลาหลายศตวรรษที่การหายใจลึก ๆ เป็นส่วนสำคัญของการทำสมาธิ ทุกคนได้รับการรับรองจากนักกีฬาระดับโลกไปจนถึงกองทัพสหรัฐฯ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าด้วยการทำสมาธิแบบปฏิบัติเป็นประจำสามารถลดความวิตกกังวลความเครียดและภาวะซึมเศร้า ประโยชน์ทางปัญญารวมถึงการมุ่งเน้นที่ได้รับการปรับปรุงหน่วยความจำและการตัดสินใจ วลี 'ดูลมหายใจของคุณ' เป็นเรื่องธรรมดาในหมู่ผู้ฝึกสมาธิและเป็นจริงใน Breathe : มีภาพเคลื่อนไหวเพื่อส่งสัญญาณการสูดดมและหายใจออกของคุณและคุณมีเครื่องมือในการปรับแต่งความยาวของแต่ละลมหายใจ การหายใจเข้าและออกโดยเจตนาอาจเป็นประสบการณ์ที่ทรงพลังสงบเงียบและสนุกสนาน
Breathe ให้บริการฟรีโดยไม่มีโฆษณาและไม่มีคุณสมบัติที่ซ่อนอยู่
การร้องขอ Android ที่ร้องขอคือการปรับปรุงแอพในระหว่างการใช้งาน (ป้องกันไม่ให้อุปกรณ์นอนหลับ) และเพื่อให้การรายงานการใช้งานที่ไม่ระบุชื่อ (สิทธิ์เครือข่ายสำหรับห้องสมุด Firebase ของ Google) เพื่อควบคุมการพัฒนาต่อไป
ไม่มีการเข้าถึงที่ติดต่อหรือข้อมูลที่เก็บไว้ในอุปกรณ์
ข้อเสนอแนะข้อเสนอแนะการแปลหรือความคิดเห็นอื่น ๆ ยินดีต้อนรับผ่านอีเมลไปที่ [email protected]
อ่านเพิ่มเติม
