7 Minute Workout Daily

Realice el 7 Minute Workout Daily . Entrenamiento total de acondicionamiento físico corporal con log.

Esta aplicación te ayuda a realizar el 7 Minute Workout Daily . Doce ejercicios en solo 7 minutos. Hacer el entrenamiento te hará sentir más fuerte, más saludable, mejorar la energía y controlar el peso. El ejercicio beneficia a cada parte del cuerpo. No necesita ningún equipo para el entrenamiento. Entrenamiento total de acondicionamiento físico corporal. Entrenamiento completo de cuerpo completo con log.

***CARACTERÍSTICAS***

- gratis y simple

- solo 7 minutos

- Registro de entrenamiento

- Establecer un recordatorio

- Gráficos animados

- Sonido

La rutina de entrenamiento de siete minutos contiene gatos de salto, asiento de pared, empuje, abdominal abdominales, sube a silla, sentadillas, salsas de banco, tabla, rodillas altas, lavazos, empuje y rotación y tabla lateral. Hazlo diariamente para crear un cuerpo tonificado, flexible y fuerte. El entrenamiento diario te ayuda a verte y sentirte más joven que tu edad. Mejora tu rendimiento atlético.