7 Minute Workout Daily

Lakukan 7 Minute Workout Daily . Latihan kebugaran tubuh total dengan log.

Aplikasi ini membantu Anda melakukan 7 Minute Workout Daily . Dua belas latihan hanya dalam 7 menit. Melakukan latihan akan membuat Anda merasa lebih kuat, lebih sehat, meningkatkan energi dan kontrol berat badan. Olahraga menguntungkan setiap bagian tubuh. Anda tidak memerlukan peralatan apa pun untuk latihan. Latihan kebugaran tubuh total. Pelatihan tubuh lengkap lengkap dengan log.

***FITUR***

- Gratis dan Sederhana

- Hanya 7 menit

- Log Latihan

- Atur pengingat

- Grafik animasi

- Suara

Rutin latihan tujuh menit berisi jumping jack, duduk dinding, push up, perut perut, melangkah ke kursi, squat, saus bangku, papan, lutut tinggi, lunge, push-up dan rotasi dan papan samping. Lakukan setiap hari untuk membuat tubuh yang kencang, fleksibel, dan kuat. Latihan harian membantu Anda untuk terlihat dan merasa lebih muda dari usia Anda. Tingkatkan kinerja atletik Anda.