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El Frank Medrano
Con los años, he entrenado ampliamente con ejercicio de peso corporal, pesas libres, objetos extraños y casi todo lo demás que está remotamente relacionado con el ejercicio. No estoy definido en función de lo que estoy usando durante un mes o año en particular. Soy quien soy basado en el esfuerzo que hice todos los días.
Creo firmemente que el aspecto más importante para cualquier programa de acondicionamiento es usted. Obtienes lo que pones en él. Independientemente del entrenamiento o el equipo que elija, es usted quien debe hacer el esfuerzo.
Las herramientas que elige no son más que un medio para fin. El equilibrio no cambiará la ecuación para el éxito, ya que la variable más importante siempre será usted. Tener control sobre su propio cuerpo y poder hacer lo que quiere es lo que hace que el entrenamiento sea tan sorprendente.
-El Frank Medrano
FRANK MEDRANO FITNESS
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