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    FRANK MEDRANO FITNESS

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    體育養生
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弗蘭克·梅德拉諾(Frank Medrano)

多年來,我對體重運動,自由體重,奇怪的物體以及幾乎所有與運動遙遠的事物進行了廣泛的培訓。我沒有根據我在特定月份或一年中使用的內容來定義我。我是我每天付出的努力。

我堅信,任何調節計劃的最重要方面是您。您會得到您投入的東西。無論您選擇哪種鍛煉或設備,都必須付出努力。

您選擇的工具無非是通往終點的手段。設備不會改變成功的方程式,因為最重要的變量將永遠是您。控制自己的身體並能夠做自己想做的是使訓練如此出色的原因。

- 弗蘭克·梅德拉諾(Frank Medrano)

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YouTube | www.youtube.com/user/nashmedina

網站| www.thefrankmedrano.com

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