Nikmati jutaan aplikasi android terbaru, game, musik, film, TV, buku, majalah & lainnya. Kapan saja, di mana saja, di seluruh perangkat Anda.
The Frank Medrano
Selama bertahun -tahun, saya telah berlatih secara luas dengan latihan berat badan, beban bebas, benda aneh, dan hampir semua hal lain yang terkait dengan olahraga. Saya tidak ditentukan berdasarkan apa yang saya gunakan untuk bulan atau tahun tertentu. Saya adalah siapa saya berdasarkan upaya yang saya lakukan setiap hari.
Saya sangat percaya bahwa aspek terpenting untuk setiap program pengkondisian adalah Anda. Anda mendapatkan apa yang Anda masukkan ke dalamnya. Terlepas dari latihan atau peralatan yang Anda pilih, Anda yang harus melakukan upaya tersebut.
Alat yang Anda pilih tidak lebih dari sarana untuk mencapai tujuan. Persamaan tidak akan mengubah persamaan untuk sukses, karena variabel yang paling penting akan selalu menjadi Anda. Memiliki kendali atas tubuh Anda sendiri dan dapat melakukan apa yang Anda inginkan adalah apa yang membuat pelatihan begitu menakjubkan.
-The Frank Medrano
FRANK MEDRANO FITNESS
YouTube | www.youtube.com/user/nashmedina
Situs web | www.thefrankmedrano.com
Baca selengkapnya
