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다이어트 품질 점수
다이어트 품질 점수는 Matt Fitzgerald의 "Racing Weight"책에 설명 된 간단하고 실용적인 점수 시스템입니다.
이것은 매일 DQS 계산하는 앱입니다. 사용 방법은 다음과 같습니다.
* 책을 읽으십시오
*이 앱을 덜 사용한 안드로이드 태블릿에 설치하십시오
* 음식을 먹을 때 또는 하루가 끝나면 한 번에 음식을 탭하십시오.
*이 앱 *이 데이터를 섭취 할 것이므로 종이에 점수를 적시십시오 *.
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