Nehmen Sie eine 30 -tägige Herausforderung, um Ihren Muskeln zu stärken.
Nehmen Sie eine 30 -tägige Herausforderung, um Ihren Muskeln zu stärken.
Push-up richtet sich hauptsächlich auf die Muskeln der Brust, der Arme und der Schultern, die von anderen Muskeln erforderlich sind, führt zu einer breiteren Palette von Muskeln, die in die Übung integriert sind.
Besonderheit :
► Tägliches Training.
► Ruhe zwischen den Trainingssätzen.
► Die Geschichte des Trainings ist zu sehen.
► Pushup Links Show auf dem Armaturenbrett.
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