Prenez un défi de 30 jours pour forcer vos muscles.
Prenez un défi de 30 jours pour forcer vos muscles.
Push-up cible principalement les muscles de la poitrine, des bras et des épaules, le soutien requis par d'autres muscles entraîne une gamme plus large de muscles intégrés dans l'exercice.
Fonctionnalité :
► Entraînement de base quotidienne.
► Reposez-vous entre les ensembles d'entraînement.
► L'histoire de l'entraînement peut être vue.
► Pushup gauche émission sur le tableau de bord.
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